outfit: up and away

it’自从我开始使用后河南体育彩票月 颚骨系统,这意味着它’是时候分享有关它的更新’S一直在锻炼。我必须承认,我对如何为我做任何简单的小手镯有点持怀疑态度。我是认真的’基本上是河南体育彩票真正的花哨的计步器,对吗?好吧,是的,没有。它在白天记录你的步骤,晚上睡觉。但有趣的部分是在收集数据的情况下会发生什么 应用程序 (顺便说一下,您可以使用它来记录您的信息,即使您不行’t have a bracelet).

当我第一次把它打开时,我有点担心它会以某种方式让我感觉不好。我没有’真的知道我在一天中走了多少,或者我的活动是鼻烟。我有河南体育彩票婴儿,你知道,河南体育彩票 生活。有时这些东西都不在我们的控制权,你需要听到的最后一件事是你脑子里有点声音告诉你你的荣耀’足够好。但很多时候,我的惊喜’实际上是河南体育彩票令人难以置信的有用的工具。为了健康,而不是告诉我我需要达到一些无法认真的目标,开始录制我的活动,并巧妙地创造渐进的目标来帮助我进入更高的目标。我不是’晚上睡得足够睡觉,所以它会再次给我河南体育彩票迷你挑战,为我提供了河南体育彩票建议的睡觉时间,这可能有助于我睡觉,我在白天需要运作。它甚至提供技巧和技巧,以帮助您获得更美好的夜晚’S睡眠,以及关于睡眠相关研究的链接。我持怀疑态度,这些微小的建议真的会产生影响,但河南体育彩票月后,我’M实际上睡得好!自从我开始使用以来,我第一次’我的目标达到了100%(或更多!)。

甚至比较有趣:随着时间的推移,数据变得更聪明。该应用程序开始寻找我在晚上获得多少睡眠之间的相关性,并且在白天有多活跃。并不会’因为我知道,你很惊讶’我睡了更多,我’白天一直在活跃吗?不,我没有’突然变成了马拉松赛道,但我很惊讶地说,河南体育彩票时髦的小手镯和河南体育彩票聪明的小应用程序实际上一直在帮助我做出一些相当积极的生活方式。所以虽然我河南体育彩票月的挑战结束了,但我赢了’t be giving up on 向上 any time soon.

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这篇文章由赞助 颚骨。感谢您支持使此博客成为可能的品牌!

7点评论

  1. I’一直在围栏上切换到jawbone(我目前有河南体育彩票古老的Fitbit),这篇文章一直很棒。我没有’t意识到颚骨不仅追踪,而且给你带来了尖端并演变(缺乏Fitbit的东西)。手镯舒适睡觉吗?

    1. 完全!我没有’我在帖子中提到它,但我曾经有河南体育彩票fitbit,几个月后我会感到厌倦。这让我对使用Jawbone更加持怀疑态度,但就像我说的那样,这个应用程序更聪明,真正个性化目标,并提供有助于您做出健康决策的信息。穿着它睡觉就像穿着戴着手表睡觉一样(我实际上做了一些奇怪的原因),所以它永远不会困扰我!

  2. 我有河南体育彩票非常基本的乐队,喜欢它,但旧风格是河南体育彩票tad笨重的。我喜欢这个应用程序及其鼓励的反馈,所以刚刚上升3.这里没有笨拙。我用微妙的小x得到了银色的’s上。好的。现在整个Shebang非常令人敬畏。在哪里’五星级按钮?

  3. erin,你能做到你喜欢多少颚骨/ up系统的更新吗?我最近买了河南体育彩票(我知道这篇文章现在很老了…) and I’d喜欢听到你如何长期使用它。我买了与你的相同版本,而不是更新的版本。它似乎很好地工作,但电池很快就会很快。一世’d love a follow up!

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